カレースープ

カレースパイスを使ったお料理❷

スープカレー

カレースープ

スパイスの旨味がたっぷり染みた野菜は格別!冬瓜を入れるのが特にオススメです。スープの場合、ガラムマサラを入れなくてもスパイシーに仕上がります。大人は胡椒を入れてピリッとさせてもいいですね。

調理時間:20分+煮込み時間10分

★基本の材料★(3〜4人分)

  • お肉…小さめの一口大に切る。写真では鶏肉を使っています。豚肉でもおいしいです。
  • 野菜:適量…一口大に切る。写真では人参、玉ねぎ、冬瓜を使っています。
  • 塩:小さじ1

★作り方★

①鶏肉と野菜を一口大に切る。

②鍋に下から野菜→肉の順に重ねて入れ、水を2カップほど入れる。上から塩小さじ1、「カレーパウダー」を小さじ2杯ふりかけて、フタをして10分ほど煮込む。

③ちょうど良いくらいに水分を足し、味を整えたら出来上がり。

*とろみがほしい場合は水溶き片栗粉かくず粉を入れる。豆知識として、片栗粉は体を冷やし、くず粉は体を温めるので、夏は片栗粉、冬はくず粉がオススメです*

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